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Curiosidades sobre las nueces

Una serie de datos curiosos acerca de las nueces: El término “nuez” es de origen latino, los romanos la llamaban “nux”. En cuanto al árbol, era llamado “Jovins glans”, que significa “Bellotas de Júpiter”. Pero anteriormente los griegos llamaban al nogal “Theos balanos” que viene a ser “Bellotas de Zeus”. Es decir, en el mundo […]

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Las nueces: fuente de salud

Las nueces contienen las llamadas grasas buenas, el Omega 3, que favorece el control del colesterol y tiene un efecto antiinflamatorio. Además, son ricas en proteínas, micro nutrientes, vitaminas y minerales, como el calcio, encargado de proteger los huesos, por este motivo son muy recomendables durante las etapas de crecimiento. Las nueces nos ayudarán a

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